Zielony koktajl z jarmużu

Składniki:

• 3 garście jarmużu świeżego
  
• 2 pomarańcze
  
• 1 jabłko
  
• 1 gruszka
  
• 150 ml wody
  

Umyte składniki i owoce z wydrążonymi gniazdami nasiennymi wrzucamy do malaksera i zalewamy wodą. Miksujemy na jednolity krem. Można dodać lodu.